Episodes
Thursday Dec 01, 2022
Vegan Bisikletçiler - Evren Berk
Thursday Dec 01, 2022
Thursday Dec 01, 2022
078-2022
Vegan bisikletçilerle yapacağımız program dizisinin ilk konuğu Evren Berk. Evren bize bisikletli hayatı, vegan beslenme ve veganlık konusunda tecrübelerini aktaracak ve değerli bilgiler verecek.
Evren Berk Instagram ; https://www.instagram.com/pedalgunlugu/
Aralık ayı hediye kitap ve dergileri ;
- 4 Adet "Yaşama Çevrilen Pedal" Lance Armstrong
- 4 adet Cyclist Türkiye Dergisi
Bölüm Destekçilerimiz ;
Handarte Tabanlıkları
Handarte Tabanlıklar sürüş keyfinize konfor ve ferahlığı sağlıyor, sağlığı ayağınıza getiriyor.
Handarte Tabanlığın sitesi üzerinden yapacağınız alışverişte geçerli, tek
kullanımlık “BİSİKLET20” koduyla ayaklarınıza yeni bir sürüş deneyimini yaşatın.
İndirim koduyla sipariş oluşturmak için ; https://handartetabanlik.com/discount/bisiklet20
Web sitesi: https://handartetabanlik.com
Instagram: https://www.instagram.com/handarteictabanlik/
Cyclist Türkiye Dergisi
Cyclist Türkiye Dergisini incelemek ve abone olmak için ; https://www.cyclistmag.com.tr
ve tabiki bizi Patreon üzerinden Bi'Kahve ile destekleyen değerli dinleyicilerimiz. İyi ki varsınız!
Herkes için bisiklet başlıyor...
Sunday Aug 15, 2021
Barış Topçu'ya Soruyoruz
Sunday Aug 15, 2021
Sunday Aug 15, 2021
037-2021
Bu programda Kişisel Gelişim Antrenörü ve Bisikletçi Barış Topçu'ya Sağlık, Spor ve Beslenme ile ilgili sizden gelen soruları soracağız ve cevaplar arayacağız.
Kitap tanıtım bölümünde ise Kadri Görkem Aka’nın kaleminden bir bisiklet yarışını konu alan "Belleville Tacı" kitabını tanıtmaya çalışacağız.
Herkes İçin Bisiklet başlıyor...
Monday Feb 01, 2021
Barış Topçu ile Sezon Dışı - 2.Bölüm
Monday Feb 01, 2021
Monday Feb 01, 2021
019-2021
Programımıza kişisel gelişim antrenörü Barış Topçu ile Sezon Dışı sohbetimizin 2. bölümü ile başlıyoruz , Barış Topçu bu bölümde sürantrene olmayı, nedenlerini ,
belirtileri ve çözümlerini anlattı ve ayrıca kış döneminde beslenme ve antrenman zamanları konusunda önerilerde bulundu.
Sonrasında ise kitap tanıtım bölümümüzde Chris Sidwells’in Bisiklet A’dan Z’ye Kullanıcı Rehberi adlı kitabını tanıtmaya çalışacağız.
Herkes için bisiklet başlıyor...
Thursday Jul 02, 2020
Herkese Merhaba!
Thursday Jul 02, 2020
Thursday Jul 02, 2020
001-2020
Herkese Merhaba, ilk bölümümüze hoş geldiniz. İlk bölümde Barış Topçu ile beraber Bisikletçinin Antrenman Yoğunluğu'nu konuştuk. Barış hocam bize amatör bisiklet sporcuların antrenman ve dinlenme süreçlerini anlattı. Devamında ise Hena Salman bize sporcular için basit ve hazırlaması kolay ev kurabiyesi yapımı tarifini verdi (06:00). Son olarak kitap tanıtımında ise Tim Krabbe'nin Yarışçı adlı kitabını sizlere tanıtmaya çalıştık(13:56).
Herkes için bisiklet başlıyor....